للتخلص من الكرش

الوصفة الأولى:

ملعقة شاي اخضر طازج
ملعقة زنجبيل طازج
نعناع رطب
وقشر رمان

يغلى ويشرب منه كوب مر بدون سكر بعد الاكل ثلاث مرات يوميا


الوصفة الثانية:

لازاله الكرش في خلال اقل من شهر

-ملعقه من اكليل الجبل
-ملعقه من البابونج
-ملعقه من الزعتر
ملعقه واحده كبيره من كل نوع والماء بمقدار كوب كبير أتركي المزيج يغلي على النار واذا أردتي إضافة السكر فيستحسن ملعقه صغيره فقط .......
إذا شعرتي ان طعمه مر قللي الكميه يعني بدل ملعقه كبيره ضعي ملعقه وسط ....
وإشربيها على الريق والمعده خاليه وفي المساء فقط و يمكنك بعدها بربع ساعة الأكل
والاهم حتى تتحصلي على نتيجة فعالة أن تداومي على الوصفة

الوصفة الثالثة:

هذة وصفة للتخفيف من حجم البطن او الكرش نحضر قشر الرمان المجفف نقوم بطحنه نخلطة مع العسل حتي يصبح عجينة متماسكة نشكلةعلى حبة البندول ثم نضعة في الثلاجة يستخدم صباحا على الريق خلال الثلاثة ايام الاخيرة من الدورة الشهرية كما يستخدم خلال العشرين يوم الأخيره من النفاس
وهى مفيده ايضا للمعده وتقوم بتنظيف الرحم


الوصفة الرابعة:

اولا : مرامية - بابونج - اكليل الجبل ( تجدينهم عند العطار )

ثانيا : في ابريق ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل ما سبق ثم تصفى وتوضع في ابريق الشاي
ثالثا : يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب . واحد على الريق في الصباح .. والثاني في العصر .. والثالث في الليل قبل النوم

ويرجى عدم اضافة السكر حتى تكون النتيجة مضمونة

للتأكد من نجاح الوصفة قومي بقياس عندما تبدأين ..وغالبا سينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل
وعلى فكرة المشروب هذا يساعد على سد الشهية


الوصفة الخامسة:


تناول ملعقه خل ابيض او عصير ليمونه على الريق